食品药品安全知识

发布 2024-03-20 03:05:13 阅读 7388

一、什么是食品安全。

1、食品数量:充足**。

2、食品质量:对人体健康,对生命安全。

3、对食品的更高要求:没有受到环境污染。

二、如何防范食品安全。

六要:一要看证件;《营业执照》、《卫生许可证》

二要看包装;包装有无破损,文字、图案印刷是否工整,清晰,是否伪劣。

三要看标签;生产信息,地址,成分配料,质量等级,净含量,中文标识……

四要看日期;

五要看文号;卫生批准,生产批准,食品标准认可编号,进口产品还要看ciq

六要认准qs标志;国家对28大类525种产品,强制性认证管理。

七要索要购物凭证。

六慎:一、慎重购买过“艳”食品;食品添加剂:化学合成物质或天然物质,改善食品质量,以及“色”、“香”、“味”……

二、慎重购买过“白”食品;可能添加漂白剂,增白剂,面粉处理剂……

三、慎重保存时间过“长”的食品;低温保存时间过长,易产生致病菌。

四、慎重购买“小”摊点食品;抽检合格率低。

五、慎重购买**过“低”的食品。

六、慎重购买“散”装食品。

三、青少年常见的营养误区。

一、零食代替主食;应该怎样吃:1、易消化 2、有营养 3.两餐之间吃。

二、常吃洋快餐;高温油炸食品,脂肪高,(营养过剩),影响消化吸收。三高劣势:“高热量”、“高蛋白”、“高脂肪”,易造成肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病……

三、精粮摄入过多;维生素摄入减少,纤维素不足,蔬菜太少,粗粮太少。

四、偏食;营养不良。

五、从小就服用保健食品;维生素类应在医生指导下服用,其它类更不可吃。

十大垃圾食品:1、油炸类食品;2、腌制类食品;3、加工类食品;4、饼干类食品;5、汽水可乐类;6、方便类食品;7、罐头类食品;8、冷冻、甜品类食品;9、话梅、蜜饯类食品;10、烧烤类食品。

计算:体重/身高的平方 <18.5 18.5~25 >25

营养不良正常营养过剩。

五、青少年如何合理饮食。

早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃好。

饮食禁忌:1、不宜多吃膨化食品;

2、不宜多喝含咖啡因的饮料;

3、不宜多吃冷饮;

4、不宜将饮料代替白开水;

5、不宜多食高热量的巧克力、油炸食品、路边无证摊点;

六、药品安全知识。

要看批准文号——国药准字。

处方药:必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用;刚上市的新药,会产生依赖性的药,毒性大的药,有医生判断病情后才可调配的药。

非处方药:otc 甲类(红底) 乙类(绿底) 可自行判断、购买和使用的药,乙类更安全。

原则:安全用药:药物是双刃剑可治病,也可致病,要遵循一下三个原则。

1、安全,有效,简便,经济。

2、能不用药,就不用药。

能口服、吞服就不打针,打针也不选静脉注射。

一种能治好,绝不选两种。

普通能解决,绝不用高级。

3、正确选择,不轻信药物广告适应症。

不盲目轻信新药,昂贵,进口药不良反应阅读说明书。

服药前仔细阅读说明书禁忌。

严格按照固定量服药注意事项。

正确对待保健食品:基本属性:食物,不以**为目的,与药品有本质性的区别,只适合特定人群服用。

五误区:1、保健食品能治病。

2、保健食品能与药同用。

3、盲目相信产品的广告宣传。

4、保健食品吃多了没事应占每日推荐量的1/3~2/3

5、保健食品治百病。

食品药品安全知识竞赛题

一 选择题 每题2分 1 象山县药品监督管理局于 挂牌成立。a 2002年5月18日 b 2002年6月18日。c 2003年5月18日 d 2003年6月18日。2 全县 村级社区卫生服务站达到 合格药房 标准。a 86.8 b 91.3 食品药品安全知识竞赛题。一 选择题 每题2分 1 象山县药...

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