2012至2013学年下学期《体育保健》考试题b卷。
一、判断题（共10题，每题2分，共20分）
1．运动补液应遵循预防性和少量多次原则。
2．少年儿童进行速度素质专项练习的最适宜时间是5～8岁。
3．游泳池的ph值一般应保持在6.4－7.0之间。
4．如果大运动负荷训练后次日清晨起床前的基础心率较平时增加6次/min以上，若无其他任何原因，则认为有疲劳现象。
5．医疗体育是一种被动的，有效**。
6．静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流缓慢，危险性小于动脉出血；(
7. 青少年若长期在坚硬的地面(如水泥地面)上进行跑跳练习，对下肢骨的骨化点产生的刺激，可引起骨化点提前骨化，促进骨的生长发育，成熟后身体将更高。
8. 温水浴能消除运动后的疲劳，因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳； （
9．维生素b类和维生素c属于脂溶性维生素。
10．有氧运动可降低体内甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的量，提高高密度脂蛋白的量，这对预防动脉硬化及冠心病有良好的作用。
二、填空题（共10题，每题3分，共30分）
1、急性闭合性软组织损伤早期应采取抬高伤肢。
2、常用的急救方法有心肺复苏、休克急救等。
3、常见的开放性软组织损伤有。
4、中暑常见的四种表现为。
5、心肺复苏步骤为。
6、按摩的手法有等。
7、骨折可分为和。
8、常用的指压止血点有。
9、根据健康的定义可将健康分为：生理健康。
10、急救包扎的方法。
三、简答题（共3题，每题10分，共30分）
1. 简述肌肉拉伤的症状及体征。
2. 简述运动损伤的预防原则。
3. 儿童青少年体育锻炼的卫生要求。
四、论述题（共1题，每题20分，共20分）
1、论述急性闭合性软组织损伤三期的临床表现，处理原则和**方法。
2019至2019下学期运动保健试卷A卷
2012至2013学年下学期 体育保健 考试题a卷。一 选择题 共10题，每题2分，共20分 1 能减少组织耗氧量，减少氧债，改善循环，尤其是改善微循环，提高生物氧化过程，提高肌肉营养，对心脏有辅助 作用，缺乏易引起坏血病的维生素是。a 维生素a b 维生素c c 维生素d d 维生素e 2 下列对...
2019至2024年下学期集体安全教育
老师们 同学们，早上好 新的学期开始了，为了同学们在柳树中学生活 学习的愉快 健康的成长，我们在这里强调一下安全问题，安全关系学生本人，关系学校 关系家庭，我们必须高度重视。一 遵守交通规则，防止交通事故。同学们要养成遵守交通规则的良好行为习惯，学会走路 行人靠右走 禁止骑车并行 不抢行 不闯红灯等...
2019至2024年下学期期中试卷
2012至2013年八年级 下 语文期中考试卷。本卷共五大题，时间150分钟，满分100分。班级姓名考号得分。一 请用你最拿手的字体书写，力求规范 清晰 美观。2分 春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。二 选择题 共16分，每小题2分 请把答案写在下面题号里 1 下列加点字注音完全正确的一组是。a 匿名...