3、了解一定的体育卫生知识，科学地参加体育锻炼，不能超负荷地锻炼。
4、利用体育锻炼锤炼自己的意志和毅力，不能够三天打鱼两天晒网，贵在坚持。制定具体的体育锻炼计划表，做到有目的，有安排。
五、作业公约。
1、理解作业的意义，通过作业加深对知识点能力点的理解与掌握，熟能生巧。
2、按时、按量、按要求完成作业，作业前先复习，作业后再回顾自己所做的作业。
3、按要求填写好作业记录本，要有小组长签名证实作业的真实性。
4、作业要讲究速度、效率，不能“小猫钓鱼——三心二意”，一般在1小时内必须完成当天的作业，周末完成所有作业必须在2—3小时内完成。作业做完要给家长或监护人查阅签名。
5、按要求做好各科的预习准备工作，要有记录，便于检查。养成良好的复习习惯，每天在睡觉前回顾一天的学习情况，学会“放电影”。
6、要学会写日记，五年级开始每周至少要有5则读书积累。
六、仪表公约。
1、衣着整洁，干净，不攀比。坚决不带手机进校园。
2、男生留短发，平头，不超过3cm。女生发长不限，但一定要梳理整齐干净，不染发烫发，不做怪异发型。
3、不佩戴首饰，除为了演出要求外，不化妆。
4、夏天不得穿拖鞋到学校，有体育课那天必须穿运动鞋。
七、自我发展公约。
1、选择自己热衷的业余爱好，小发明家、小画家、小歌唱家、小**家、小作家、小运动员…… 培养良好的兴趣爱好，陶冶自己的情操，涵养自己的气质。
2、贵在坚持，要有记录，要有体会，可以写进日记。
3、关心时事，关心政治，做一个有现代意识的公民。对时事发表自己的见解和主张，能够就某一现象或问题和长辈或同辈进行交流，可以写进日记。开阔自己的视野，开阔自己的心胸。
4、为自己的各科学习制定一个详细的远期目标和近期目标，并制定相应的计划。目标可以是某个同学，也可以是某个成绩。
班级管理公约
为了规范我们的品行，帮助大家树立远大理想，培养良好的习惯，创设良好的学习氛围，更为我们的美好童年创造更多的条件，我们特制定以下管理公约。一 日常行为公约。1 按时上学 放学，珍惜时间，养成守时的良好行为习惯。2 每天一到校立即交作业，用最快的速度放好书包，开始早读，不随意离开座位，不交头接耳讲话，珍...
班级管理公约
为维护班级良好秩序，打造优质学习环境，经班委会起草和讨论通过本公约，希望班级全体同学严格按照本公约规定执行，具体内容如下 1 按时上课，不迟到，不旷课，严禁自由外出。早晨迟到者，每五分钟扣1分，为班费捐款1元，依次类推 上课期间迟到者，本节课自觉站立 课堂旷课者，每人次扣2分 上课期间非特殊情况，严...
班级管理公约
为了规范我们的品行，帮助大家树立远大理想，培养良好的习惯，创设良好的学习氛围，更为我们的美好青春创造更多的条件，我们特制定以下管理公约。没有规矩不成方圆，希望我们七 5 班全体同学以班规作为日常的行为准则，在班训的激励下，一定能成为一个优秀的班集体。我们的班训 善良 健康 竞争 有序！一 考勤。1 ...