1、通览课本。课本藏着无尽的宝藏，等待我们去挖掘。对于物理，通览课本可以在较短时间内回顾过去两年所学的内容，将有助于知识体系的构建。
基础较好的同学可以快速一点，抓重点和遗忘点。基础较差的课本就要更加仔细的阅读了。在通读之后，建议列个小**或者树状图，对专题进行一次划分和梳理。
2、熟悉公式定理。通读课本之余，拿出一张活页纸，一边看一边记下课本上的公式和定理，同时进行联想扩展（例如看到平抛运动时推导中点射出，看到霍尔效应时推导电压的表达式……）在进行公式定理的熟悉时，不仅有利于扎实基础知识，还能进一步完善自己的知识体系。
3、模型意识。物理是一门关于模型的学科，模型可以说是通过归纳而得到的具有普适性的研究工具。往大处说，牛顿定律就是一个用于力与运动的研究工具，就是一个模型（然后因为与现实出现了矛盾人们又提出了相对论修正了模型）。
往小处说，在我们平日做题时，就应该有归纳模型的意识和完善模型的意识，这样会有助于快速解题。（例如碰到一个这样的题目：一个斜面放置在粗糙桌面上，有一个木块能在斜面上匀速滑下，然后在木块上施加一个竖直方向的力时，**桌面是否对斜面有摩擦力。
我们可以在笔记本上记下这个模型，然后我们又做到了一个题目，这次施加的力的方向改变了，又或者是小木块的运动状态改变了，我们就可以进一步研究，完善模型。）
4、方法归类。对于同一道物理题，每个人的解法不尽相同，在以后你会遇到各种各样的方法，所以，对所有方法进行归类，**适合自己的方法，形成自己的套路尤为必要，这样在考试的紧张时间下你会更加从容。
备考指南。1、整理笔记。大家在这个假期应该想好笔记本的架构，对于物理，我的建议是按照模型和方法进行整理（当然每个人都会有自己的选择）。
2、开设错题本。讲真，前两年没弄错题本可能影响并不太大…..但是，高三这年，错题本是非常必要的，它有助于你快速回顾自己的薄弱点。
有些同学可能会按时间顺序来安排错题本，但个人认为按照专题来划分会更利于复习（上面说的梳理课本架构在这时也就用得上了）
3、熟悉全国卷题型。找一年的全国卷做一下，了解清楚题型，有能力的同学可以规划好每种题目大致的时间了（物理总共65mins左右），这样会对做题速度有初步了解，明晰努力的方向。
4、自我定位。判断自己属于什么层次的学生，但无论如何，中低档题目必须给予足够的重视，亦不能忽视计算问题。
当然，对于学有余力的同学，多刷一点题，往前预（fu）习肯定是好事～不过必须要重视归纳总结。
化学。化学，是变化的科学。而这种变化，又以化学变化为研究主体。所以，化学方程式成了化学学习的核心。因此，要想在短时间内统观化学这一学科，书写化学方程式是最好的手段。
至于具体如何去写化学方程式，各位可以根据自己的情况决定，可以就按照一定的思路(供参考：元素及其化合物的化学反应、所有课本所有实验的化学反应、选修四里的热化学方程式和电化学方程式、氧化还原反应及其配平、涉及反应物"量"的变化导致产物有差异的化学反应、分步反应的化学变化)"刷"一遍所有学过的方程式；如果希望能够重点突破化学学科或是重点突破化学学科的某一部分，在刷一遍方程式之后，以方程式为核心发散形成知识网。
化学方程式，按方程式种类分可以分成普通化学方程式、离子反应方程式、热化学方程式、电化学方程式、有机反应方程式等。各个种类的方程式对应了不同的化学知识块。像离子反应和普通方程式的考察常在实验题、无机综合题的陌生方程式书写里出现，热化学方程式、电化学方程式毫无疑问就是反应原理的考察。
因此，对于想重点突破的同学而言，书写方程式的同时，要注意方程式的"内涵"，包括其中各物质的物理、化学性质以及这个反应的特征(如条件、速率、限度等)。值得一提的是，不同的题目对方程式内涵的考察会有不同，像实验题侧重考化学反应的实际操作；原理题侧重考化学反应理论方面的知识。大家就按照自己的薄弱环节从图一中找出对应的方程式，再挖掘其中内涵，越多越好，最好还能结合题目特点来挖掘。
当然，方程式也不是万能的，也不能拘泥于方程式。不过书写整理方程式能帮助我们复习理清大部分的化学知识。
想宏观掌握化学这一学科的同学就把所有方程式刷一遍，想重点突破的同学就在刷一遍方程式后，以方程式为核心发散形成知识网。
生物。学习高中生物有两个误区，一是觉得生物在理综中难度较低分值较小（90分），可以不予较多重视，所以在理综考试中把生物放在最后10分钟里狂赶；二是觉得生物是所谓“理科中的文科”，背背书抄抄书就能稳拿80+。
其实在理综这场战斗里，生物的90分是保底分（尤其对生物有优势的同学而言），只有稳稳当当拿好这90分中的大部分，你才有基础去跟别人拼物理化学的难度分，这就是所谓的能拿到的分都要拿到。而要守住80+的底分绝不可能只靠背书。
1、熟悉高考生物的题型结构。高一高二的考试常常是为了巩固某时间段的学习内容，题型、考点分布等等与高考要求大相径庭。早一点熟悉全国1卷的题型结构会让你对高考复习很快上手。
建议各层次的同学都翻看一下14~17这几年的全国一二卷（14以前的出题方式不太具有参考价值），浏览一下题干，明确大致考点。你会发现生物大题的大类一般分为：代谢（光合呼吸），生命活动调节，生态，遗传，选修；选择题的考点分类也可自行归纳。
尽量从中选一两套限时完成，不求多不求难，但要摸索每一类题大概会考什么。能力强的同学还要初步规划一下每类题所用时间（尤其是已经理综合卷的同学更要重视时间的分配），完成从高一高二试题结构转向高考结构的过渡。
2、设计好适合自己的笔记模式。对所有同学来说，这都是为以后复习打好框架所需要的很重要的一步。可以先考虑一轮笔记怎么做，买一个活页本（方便替换纸张的那种），一些指示便利贴，思考一下做笔记时要遵循怎样的思路。
高中生物很讲究思维的整体性、知识点的八方联系，做好一份思路清晰的笔记对你以后考前复习很有帮助。而且高三老师讲课很快很快，事先计划好笔记模式可以帮你上课时快速记下有用的东西，不做无用功。（ps：
这里再啰嗦一句，生物的笔记不仅包括课本知识点笔记，还包括大题答题时要用到的结论性语句、选择题设错选项的易错易混点等等。）
3、理清课本框架。生物课本是极其极其重要的东西，但用好课本绝不等于按顺序一页页看过去（亲身试验，不但很容易困，而且遗忘程度高）。准高三暑假任务很多，不一定有能力细细研究课本里每一句话，但大部分同学完全可以对5本课本来一个宏观的把握。
利用好目录、每一节书下面的各层目题，理清其中逻辑，看完后合上书自己写出你所理解的课本编写思路，能帮你更系统地理解好课本知识点，做题时一眼看破考点找到课本依据。当然，对学有余力的同学还是建议把课本内容都过一遍，不用死抠冷点，但要充分把学了很久的知识重新调动出来。（画树状图是理清课本框架一个不错的选择）
4、一轮复习用书往前赶。这是一个非常实际的建议，因为一轮各科讲课速度都很快，但覆盖的知识点很多很细，预先做多一点一轮书可以让你以后不那么被动。基础好的同学可以在做题时限时训练（尤其是复习书引用的高考题），相对薄弱的同学应更注重扎扎实实审题破题，暂时慢一点点不要紧。
但可能会出现的情况是，老师上课评讲时你做得太久忘记了，要重新入题。所以暑假做的时候，对了答案恍然大悟的错误点要及时归入笔记（及时！！）还有疑问的一定要做好标记，一轮复习课时课前浏览一遍你暑假留下的疑问，课堂问清楚老师，做好笔记，落实好这一节课再继续往前赶，一点点减轻以后的负担。
（其他科目也可以参考这一建议）
基本上大部分理科的孩子，再考试中答题的顺序，都会按照正常的“物理-化学-生物”的顺序来答题。
而按照这个顺序答题的结果，往往是物理容易得高分，其次是化学，至于生物，往往成绩不会很理想。这是因为人类的大脑会有一个疲倦期。一开始刚拿到试卷的时候，雄心勃勃，想要大展身手，这个时候大脑也是最活跃，反应能力最强的。
所以答起题来，自然也是得心应手。
但经过一些题目的厮杀之后，孩子的大脑就会开始出现疲倦，甚至因为一些题目的失分而导致信心下降。这个时候，再做化学，就会导致平时该有的水平发挥不出来。等到了做生物的时候，这种情况只会愈演愈烈。
所以，在这里，想提醒各位家长，如果你的孩子也是按照这种顺序做题，却总是拿不到高分，不妨尝试让他换一种顺序来答题。比如你的孩子擅长化学，那就让他先做化学的题目。如果他更擅长生物，那就从生物先答起。
总之就是先做自己最擅长的科目，把最清醒的大脑留在最擅长的科目上，这样才能保证不发挥失常！
选择题的分类：
按选项分类：单项选择题、多项选择题。
按选项设计形式分类：单一选项选择题、组合式选项选择题。
按题意联系分类：独立选项选择题、联系选项选择题。
按选项之间关系分类：是非选项选择题、择优选项选择题。
选择题的解题技巧：
分析理解题干，弄清楚选什么？
由问题联想答案问题→答案→供选答案。
由题目选项联想问题供选答案→答案→问题。
两面夹攻问题→答案→供选答案。
择优汰谬，去伪存真如果所给的四个答案中，有一个是优真的，那么这么优真的供选答案就是应选的答案。这就需要由一个问题出发，去分别推敲所给的四个供选答案。为防万一失误，即使一眼就看破的题，也需要多方考虑，仔细推敲，因为“容易题容易错”。
当然，也可用综合的方法，把各个供选答案逐个的与问题对号。
特殊情况，不能放弃有时在所给的四个供选答案中，自己连一个也肯定不下来，这时可否定其中的三个，所剩的那个无法否定的供选答案就是应该选择的。这是一种在迫不得已的情况下才使用的方法。有时无法选择出答案，这时可随便填上一个，因为只要选填，选对的几率就占四分之一。
选择题命题知识点分布：
高考新课程卷：1、植物代谢；2、代谢与酶；3、代谢；4、生态；5、免疫；6、植物组织培养；7、基因工程。
高考全国卷：1、代谢；2、植物代谢；3、植物代谢；4、动物激素；5、生态。
从近年来高考理综选择题的知识点分布来看，代谢出题较多。其它部分有星散分布。就2023年高考题分析，由于第ⅱ有遗传大题，占一定分数，所以，在选择题中，代谢部分出题较多。
这不难看出：代谢与遗传在命题知识点分布上占有重要地位。其它知识点有：
细胞、生长发育、生态、调节、免疫、微生物等，即使在选择题中如果有题，基本上只有一个小题。
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